Manfaat Teh Hijau

37x dibaca

Teh hijau adalah sebuah minuman yang dihasilkan dari hasil menyeduh daun teh Camellia Sinensis . Minuman ini merupakan minuman herbal yang populer di daratan Tiongkok, Jepang, Taiwan dan Kawasan Asia Tenggara dan mulai dikenal di daerah barat yang semula merupakan peminum teh hitam . Teh hijau sendiri memiliki beberapa jenis :

Gyokuro

Gyokuro adalah teh dari daun kelas atas yang disebut Tencha atau daun teh yang tidak terkena sinar matahari . Teh ini dinamakan Gyokuro karena berwarna hijau pucat hasil dari warna yang keluar dari daun teh

Matcha

Teh hijau berkualitas tinggi yang biasanya digunakan sebagai bubuk teh untuk upacara minum teh di jepang . Matcha memiliki aroma yang sangat harum sehingga saat ini sering digunakan sebagai perasa untuk es krim dan cokelat

Sencha

Teh hijau yang terbuat dari daun teh yang terkena sinar matahari, teh hijau yang biasa diminum sehari-hari menggunakan jenis teh ini

Berdasarkan penelitian , teh hijau sendiri memiliki banyak khasiat jika rutin dikonsumsi seperti dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan menyehatkan psikis karena teh hijau mempunyai efek dapat menenangkan . Selain polifenol, teh hijau juga memiliki kandungan zat flavonoid  . Zat yang memiliki sifat anti karsinogen dan antioksidan. Berikut ini beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Menjaga Kesehatan Kulit

Teh hijau dapat menjaga kesehatan kulit karena memiliki kandungan polifenol yang memiliki zat antioksidan cukup tinggi . Mengonsumsi rutin teh hijau dapat membantu menyeharkan kulit dan mencegah penuaan dini

Menghindari Kebotakan

Masalah kebotakan ini banyak terjadi pada kaum wanita meskipun juga tidak jarang dialami oleh para pria . Rambut rontok dapat disebabkan oleh kurangnya nutrisi pada rambut . Disinilah manfaat teh hijau, karena teh hijau dapat mengatasi rambut rontok dengan memberi nutrisi pada rambut . Dengan khasiat tersebut maka tidak jarang ditemui produk shampoo yang menggunakan olahan teh hijau

Mengobati Jerawat

Teh hijau dapat diolah menjadi masker teh untuk mengobati jerawat di wajah  . Jerawat ialah masalah pada wajah yang sering disebabkan oleh penyumbatan pori pori kulit oleh kotoran . Maka dari itu cara paling mudah mengatasi jerawat ialah menggunakan masker dari olahan teh hijau. Karena teh hijau sudah terbukti dapat menghilangkan jerawat

Mengobati Sakit Kepala

Anda pernah sakti kepala namun meminum obat kimia tidak kunjung sembuh? anda bisa menggunakan teh hijau sebagai alternatif . Teh hijau dapat difungsikan sebagai obat sakit kepala tradisional dengan cara diolah sebagai minuman . Dengan cara menyeduh teh yang masih berupa daun dan minumlah selagi hangat

Mengatur Gula Darah

Dalam dunia pengobatan cina, manfaat lain dari teh hijau adalah untuk mengatur tekanan gula darah . Konsumsi teh hijau selain dapat menyehatkan bagian kulit juga dapat menyehatkan bagian dalam pada tubuh

Mengurangi Resiko Kolesterol Dan Penyakit Jantung

Teh hijau dapat membantu mencegah kerusakan dalam saluran tubuh kita yang menuju organ penting seperti jantung dan otak . Kandungan zat pada teh hijau ini yang akan membantu mengurangi kolesterol jahat dan membersihkan saluran pada tubuh sehingga tidak menghambat peredaran darah akibat banyaknya kolesterol yang menumpuk sehingga mengakibatkan darah tinggi

Mengurangi Resiko Kanker

Kandungan Antioksidan yang melimpah dalam teh hijau diyakini lebih baik daripada vitamin E . Fungsi antioksidan ini adalah sebagai zat yang membantu menyehatkan tubuh kita dan dapat menghindari resiko kanker yang disebabkan mengonsumsi makanan berbahan kimia setiap hari

Manfaat Daun Seledri

Aulia
42x dibaca

Manfaat Kumis Kucing

Aulia
38x dibaca

Manfaat Buah Cokelat

masgala
11x dibaca

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *