Manfaat Jeruk Nipis

20x dibaca

Manfaat Jeruk Nipis

Jeruk nipis atau Citrus Aurantium merupakan salah satu hasil alam yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Menariknya, jeruk nipis nyatanya mampu memberikan manfaat paling banyak mencapai 1.300 jika dibandingkan jenis jeruk lainnya. Hingga saat ini, jeruk nipis telah dipercaya memiliki khasiat baik sebagai bahan dasar ramuan tradisional.

Ragam kandungan mineral dan vitamin bisa ditemukan di dalam jeruk nipis. Selain itu, terdapat pula kandungan vitamin C yang tinggi, asam amino, minyak atsiri, asam sitrat, kadinen, damar, fosfor, vitamin B, besi, belerang dan masih banyak lainnya. jeruk nipis memiliki karakteristik bulat atau lonjong dengan sedikit bagian runcing di pucuknya.

Selain itu, jeruk nipis memiliki warna hijau hingga kekuningan dan kulit yang agak tebal dan sulit untuk dibuka langsung. Jeruk nipis memiliki rasa kecut dan asam dengan daging yang tebal tanpa serabut. Tahukah Anda? Kandungan baik yang terdapat di dalam jeruk nipis menawarkan banyak sekali manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan manusia. Langsung saja, berikut ini penjelasan lebih lengkap mengenai manfaat jeruk nipis.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

1. Kesehatan Organ Pencernaan

Jeruk nipis mempunyai aroma dan rasa yang sangat kuat dan sangat cocok dijadikan sebagai bahan herbal penyegar mulut. Aroma kuat jeruk nipis juga berfungsi untuk merangsang produksi saliva manusia sehingga akan membantu organ pencernaan dalam menghancurkan molekul makro yang terdapat pada makanan. Jeruk nipis juga mengandung senyawa flavonoid yang sangat baik untuk merangsang gerak empedu, asam dan peristaltik.

2. Membantu Mencegah Diabetes

Jeruk nipis nyatanya juga sangat manjur untuk mengatasi masalah diabeter sekaligus menjadi solusi paling tepat untuk mencegah penyakit diabetes. Di dalam jeruk nipis terdapat serat larut yang sangat baik untuk membantu proses pencernaan makanan sehingga membantu proses penyerapan gula di dalam aliran darah. Tentu saja hal ini sangat baik untuk kondisi pasien diabetes. Selain itu, kandungan indeks glikemik di dalam jeruk nipis juga sangat rendah.

3. Gangguan Pernapasan

Jeruk nipis mengandung minyak flavonoid yang sangat baik untuk kesehatan manusia, salah satunya ialah untuk anti kongestif yang berfungsi sebagai alat penguar, inhaler dan balm. Oleh sebab itu, pada saat mulai merasakan sesak maka secepatnya hirup aroma jeruk nipis untuk menstabilkan kondisi pernapasan Anda. Menghirung aroma jeruk nipis akan membantu menghilangkan arasa sesak dan mual pada penderita yang memiliki gangguan pernapasan.

4. Menghilangkan Jerawat Dan Bekas Noda

Jerawat dan bekas noda di bagian wajah tentu saja sangat menggangu penampilan seseorang. Namun, kini Anda bisa menghilangkannya dengan menggunakan jeruk nipis. Sifat antibiotik yang dimiliki jeruk nipis sangat baik untuk menghambat proses pertumbuhan bakteri yang bisa memicu timbulnya jerawat.

5. Anti Aging

Jeruk nipis terbukti mampu mengatasi gejala penuaan pada manusia karena kandungan baik di dalamnya membantu menghambat proses pembentukan melanin oleh tubuh. Anda hanya perlu mengupas jeruk nipis untuk digosokkan di bagian kulit yang dibutuhkan. Anda juga bisa mengolahnya menjadi masker jeruk nipis untuk mengurangi pigmentasi secara berlebihan.

6. Mengencangkan Pori-Pori

Zat astrigent yang terkandung di dalam jeruk nipis terbukti sangat efektid mengencangkan otot-otot tubuh dan wajah sementara. Oleh sebab itu, banyak produk kecantikan yang menggunakan jeruk nipis sebagai bahan dasar pembuatan produknya. Produksi minyak di wajah akan berkurang dengan kandungan zat astrigent yang terdapat di dalam minyak jeruk nipis.

Manfaat Mengkudu

Aulia
16x dibaca

Manfaat Buah Sawo

Danar Prasetia
28x dibaca

Manfaat Buah Tin

Aulia
19x dibaca

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *